Pengertian Kesehatan Mental. Manusia merupakan kesatuan jiwa dan raga. Akal
merupakan aset manusia yang sangat berharga yang membedakan manusia dengan
makhluk lainnya. Manusia merupakan makhluk individual, makhluk sosial sekaligus
makhluk berkeTuhanan. Pembinaan mental bagi seseorang memang diperlukan dengan
tujuan agar orang tersebut bermental baik (bermoral, jujur, terpercaya,
bertanggung jawab dan disiplin) dalam melaksanakan perkerjaan maupun kegiatan
sehari-hari dalam lingkungan.
Menurut Webster Dictionary, Mental merupakan way of thinnking
yang artinya berkenaan dengan pikiran/gangguan saraf/kejiwaan. Sedangkan
menurut Purwodarminto, Mental merupakan way of sense. Dari berbagai pengertian
dapat disimpilkan bahwa Mental merupakan cara berfikir dan berperasaan
berdasarkan nurani yang tercermin pada perilaku seseorang. Lebih lanjut mental yang sehat memang diperlukan dalam
kehidupan sehari-hari agar terjadi keselarasan, keserasian dan keseimbangan
hidup. Untuk itu Dr. Zakiah Daradjat (1996) memberikan pengertian mengenai
kesehatan mental sebagai berikut :
1. Terhindarnya seseorang dari
gejala-gejala gangguan jiwa (neuroses) dan gejala-gejala penyakit jiwa
(psychoses)
2. Kemampuan untuk menyesuaikan
diri dengan diri sendiri, dengan orang lain dan masyarakat serta lingkungan
dimana dia hidup
3. Pengetahuan dan perbuatan yang
bertujuan untuk mengembangkan dan memanfaatkan segala potensi, bakat dan
pembawaan yang ada semaksimal mungkin sehingga membaur kebahagiasan diri dan
orang lain, serta terhindar dari gangguan-gangguan dan penyakit jiwa
4. Terwujudnya keharmonisan yang
sungguh-sungguh natara fungsi-fungsi jiwa serta mempunyai kesanggupan untuk
menghadapi problem-problem yang biasa terjadi dan merasakan secara positif
kebahagiaan dan kemapuan dirinya.
Dengan melihat beberapa pengertian diatas, saya
yakin masing-masing dari kita tahu dan mengerti apakah mental kita sudah sehat
atau tidak. Mungkin Cerita Siesca ini bisa menjadi evaluasi bagi diri kita masing-masing.
Pengertian Kesehatan Mental