Pengertian Kesehatan Mental. Manusia merupakan kesatuan jiwa dan raga. Akal
merupakan aset manusia yang sangat berharga yang membedakan manusia dengan
makhluk lainnya. Manusia merupakan makhluk individual, makhluk sosial sekaligus
makhluk berkeTuhanan. Pembinaan mental bagi seseorang memang diperlukan dengan
tujuan agar orang tersebut bermental baik (bermoral, jujur, terpercaya,
bertanggung jawab dan disiplin) dalam melaksanakan perkerjaan maupun kegiatan
sehari-hari dalam lingkungan.
Rabu, 27 Februari 2013
Wapadai Radang Usus Buntu
Posted by Unknown on 01.17
Wapadai Radang Usus Buntu. Berhati-hatilah jika anda mengalami sakit perut
yang sangat perith dan ketika diberi obat maag namum tidak kunjung sembuh juga.
Apalagi rasa sakit yang anda rasakan itu berpusat pada perut kanan bawah.
Mungkin anda terkena radang usus buntu atau sering dikenal juga appendicitis.
Sesuai dengan namanay usus buntu merupakan saluran usus yang ujungnya buntu.
Besar usus ini kira-kira sejari kelingking yang terhubung dengan usus besar
letaknya berada diperut bagian kanan bawah. Radang usus buntu bisa saja
menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun dewasa tidak menutup kemungkinan
terkena serangan penyakit ini. Oleh karena itu seharusnya kita meningkatkan
kewaspadaan dini karena gejalanya hampir sama dengan sakit maag sehingga
kebanyakan orang mengabaikannya.
Posted in RADANG
Seksi Dengan Olahraga Pilates
Posted by Unknown on 01.08
Wanita mana yang tidak mau memiliki tubuh seksi dan
proporsional? Namun bagaimana caranya? Tak sedikit wanita yang ingin tubuhnya
seksi dan proporsional dengan cara-cara instan. Misalnya metode suntik atau
operasi sedot lemak, tapi kedua cara di atas saya rasa bukanlah hal yang tepat
karena tidak ada yang instan untuk memiliki tubuh seksi dan proporsional. Kali
ini coretanQ akan sekedar berbagi informasi mengenai cara yang lebih sehat dan
aman jika ingin memiliki tubuh seksi dan proporsional. Cara apakah itu? Yaitu
dengan melakukan olahraga Pilates.
Pilates merupakan metode
olahraga yang dikembangkan oleh Joshep Hubet Pilates (Jerman) sejak awal abad
ke-20. Metode ini memfokuskan untuk kelenturan serta fleksibilitas seluruh
bagian tubuh. Olahraga ini dapat memperbaiki postur tubuh dan memperbaiki
masalah-masalah yang berhubungan dengan kelainan tulang belakang. Selain itu
Pilates juga bisa meningkatkan sirkulasi dan membantu untuk mengukir tubuh dan
memperkuat ”inti tubuh” atau ”kelompok besar” tubuh. Orang yang melakukan
Pilates secara teratur akan memiliki postur tubuh yang lebih baik.
Posted in OLAHRAGA
Minggu, 24 Februari 2013
Sebaiknya Hindari Konsumsi Lemak Berlebihan
Posted by Unknown on 02.05
Makanan yang mengadung lemak tinggi pasti kaya kolesterol, yang notabene kolesterol
jahat. Uniknya, makanan tersebut pasti enak dan menarik untuk mengkonsumsinya. Bahkan
sekali mencicipi akan menimbulkan rasa ketagihan. Sebenarnya kolesterol itu
sendiri dibutuhkan oleh tubuh kita. Lalu bagaimana menyikapinya? Apamengkonsumsi
makanan berlemak yang mengandung kolesterol itu hal yang salah? Jawabannya
adalah bisa salah bisa tidak.
Posted in KOLESTEROL
TUKAR LINK
Posted by Unknown on 01.28
Salam kenal sobat
Siesca adalah seorang yang tinggal di desa kecil yang sangat nyaman. Tepatnya sekitar 2 jam perjalanan dari Jogjakarta. Desa Pituruh Kabupaten Purworejo merupakan desa tempat tinggalku. Apabila sobat blogger semua berkenan tukar link dengan blog ini, silahkan masukkan kode pada teks box dibawah ini pada blog anda serta berikan komentar agar secepatnya saya pasang balik link blog anda disini. Terima Kasih
email : siskapituruh@gmail.com
email : siskapituruh@gmail.com
Posted in TUKARLINK
Hipertensi Berpotensi Kematian
Posted by Unknown on 00.50
Tahukah anda
bahwa menurut data PBB pada tahun 2008, lebih dari seperempat penduduk dunia
menderita penyakit tekanan darah tinggi atau biasa disebut Hipertensi. Tahun
2008 saja sudah begitu banyak, bagaimana dengan tahun 2013 ini dan tahun-tahun
berikutnya? Jawaban yang mudah mungkin akan lebih dari itu seiring dengan
bertambahnya jumlah penduduk dunia dari tahun ke tahun. Yang tepenting dan
mengkhawatirkan bahwa penyakit hipertensi (tekanan darah tinggi) bisa
menimbulkan kematian penderita.
Posted in HIPERTENSI
Jumat, 15 Februari 2013
Rileks Dengan Pijat Refleksi
Posted by Unknown on 09.32
Aktifitas
sehari-hari yang padat atau karena kerja terlalu berat menyebabkan kita sering
merasakan pegal-pegal, capek, letih dan lesu. Akibatnya kita kadang malas atau
sulit untuk melakukan aktifitas lain. Misalnya pada pekerja kantoran yang sudah
bekerja seharian setelah pulang mereka akan langsung ingin cepat-cepat samapi
dirumah dan membuat mereka malas melakukan kegiatan lain. Untuk itu sebagai
salh satu alternatif agar badan terasa rileks adalah dengan melakukan pijat
refleksi. Dengan melakukan pijat refleksi dapat membantu kita mengurangi rasa
capek dan lelah setelah berkatifitas seharian. Badan kita pun juga akan bugar
kembali setelah melakukan pijat refleksi.
Posted in Alternatif
Langganan:
Postingan (Atom)
Pengertian Kesehatan Mental